【人生の引っ越ししたい人必見！！】
坂井さんがリードする、↓ブレイクスルーテクノロジーコースの説明会をご紹介します。

人生そのものの引っ越し・トランスフォーメーション(質の転換)は、
パンダをこよなく愛するサカイにおまかせください！！

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日時:
2/15（金）19:00〜 @東京センター（五反田）
2/16（土）19:00〜 @東京センター
3/3（日）19:00〜 @東京センター
3/31（日）19:00〜 @東京センター
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「コミュニケーションから恋愛・仕事に成果を得たい人のための説明会」

私（坂井）はコースを2015年5月に参加し、現在30歳です。
仕事はIT企業でエンジニアのマネージャーをしております。

コースを受ける前の私は、ずーっと彼女がいませんでした。
彼女ができたのは、大学3年生のときの一度きり。それも2回デートして2ヶ月で別れてしまいました。その後も、7年間ずっと彼女がいませんでした。

私がコースで発見したのは『嫌われている』という器でした。

女性を目の前にしたとき、この人に嫌われないためにどうすればいいか、を常に考えながら会話をしていました。
例えば、会話中に相手が私から少し目線を外しただけで、「俺は嫌われているんじゃないかな…」といつも思ってました。

コースの後は、女性と楽しく話ができるようになり、デート後にある女性から「すごく楽しかった」と告白をされて、付き合うことになりました。そして付き合った半年後には入籍をして、今年の2月には子供が生まれるという成果が手に入りました！

そして、仕事でも上司に対して自分の意見を控えずに話せるようになって、上司から推薦されてマネージャーに昇進しました。

コミュニケーションから恋愛・仕事に成果を得たい人のための説明会です。
どちらかというと、今なんとなく自信がないな…という人、とくに男性にはおすすめです！
本当の自分を発見し、自信とパワーを取り戻すチャンスです☆

あなたの大切な人生を100%生きるために、ご招待いたします。
ご連絡はこちらのメールにて。

先週、東京（渋谷）で開催された「新年イベント」、
ご参加いただいたメンバーから大好評でした☆

今週から各地で開催されると聞いたので、お知らせします♪
(欠席だった東京のチケットをお持ちの方は、地方開催に使えるそうです)

・大阪 1月27日大阪市中央公会堂
　http://osaka.transformation-jp.com/info/newyear-events
・新潟 1月27日(日) 燕三条地場産業振興センター リサーチコア5F
・静岡 2月3日(日) 静岡駅前会議室 LINK B館301号室
・福岡 2月9日(土) 福岡国際会議場 4階会議室
・長野 2月10日(日) ホクト文化ホール（長野県県民文化会館）小ホール 長野県長野市若里1丁目1-3

【　〜 Future 〜　 あなたが創作する未来　】

このイベントは---
昨年2018年を振り返り、
良かったことや、
あまり良くなかったこと、
楽しかったことや
そうでもなかったこと
すごかったことや
すばらしかったこと　--
　それらを一旦しっかり「完了」して、

今年2019年を
どんな素晴らしい年にするか、つくる機会です！

今まではできなかったと思っていたけれど
今までは一歩踏み出せなかったけれど
今まではあきらめていたけれど
そんなことが、なんでもできると思えるようになれるセンスがつかめちゃいます！

本当にシンプルでわかりやすく、
爆笑トークを聞きながら、パワフルに未来をつくり出せちゃいます！

ぜひこのすばらしい機会にご参加ください☆

【各地イベント共通事項】
開 場 ：12:30
開催時間 ：13:00～16:15
参加費 ：3,000円(小学生以下 無料)

※事前または当日にチケットをご購入いただきます。
※紹介者名 [東京ICLPチーム43 秋山りえこ]
ご予約（お申し込み）代表番号：03-5423-6007
ランドマーク東京センター

--人生は自分探しの旅ではなく、自分を創るところ。
　すばらしい2019年をつくろう！--

・自分の思い込みドラマによって「引き寄せ」された人生の困難を発見し、幻想から解き放たれ、
・期待はずれの人生は、５歳までの体験から来ていることを探求して、解消し、
・新しい未来を「ゼロ」から創るテクノロジーを体験できます♪

（本講座の「ブレイクスルー・テクノロジーコース」は三日間と一晩で162000円(税込)の研修ですが、そのエッセンスを堪能できるイベントなので、お時間のとれる方はこのチャンスをお見逃しなく☆）

個人的なメモとして--

五十肩（若い人の場合は四十肩）の治し方

マンガを描いて肩凝りがひどかった生活のためか、
スピリチュアルになって、パワーストーンなど重い物を担いで山の神社に登ったためか、
私は40歳代に右肩を、50歳で左肩が、いわゆる四十肩・五十肩になったので

右肩のときには、ムリをしてしまい、完治するのに1年半くらいかかってしまったけれど
その教訓をいかして、左肩のときは、ちまたで言われる半年で治すことができた

まず、肩凝りにしてはおかしい？筋肉痛にしてはヘンだ？となったときは、病院へ
整形外科でレントゲンを撮って「四十肩（または五十肩）」と診断されたのちに、
よく間違ってしまうのは、
患部を動かそうとしたり、マッサージしたりしてかえって悪化させてしまうこと

私の場合、レントゲンで石灰化が見えたけれど、治った時にはそれも消えていたので、
炎症が起きて痛みがあるときは、とにかくムリに動かさないこと
「動かさないと、筋肉が萎縮するのではないか？」と思ったら、
患部以外の筋肉は温めて、揉んだり、ほぐしておくのがおすすめ

肩が動かないということは、首も背中も異常な緊張だし、
ベッドやフトンが硬いと痛くて寝返りもできないので
筋肉がどんどんこわばってしまう
だから、マッサージに通うのもありあけれど、時間とお金の制限があるなら、
家族に揉んでもらうとか、
私は家にあった腰用のマッサージ機をベッドに置いて、
毎日、朝昼晩とそこに背中を乗せたり、首のつけ根まで揉みほぐしていた
それで、かなり筋肉がラクになり、半年耐えることができた

整形外科では、痛み止めと消炎剤の処方が出たので、その薬は飲んでいた
（当時は、まだアロマオイルを使っていなかったので）

炎症が起きている患部は湿布で熱を冷やしたりしても、
そのまわりの筋肉は、ホカロンを使って温めた

それまで、「寝返りを打った方が身体に良いから」と堅めのマットレスを使っていたけれど
それだととんでもなく肩に負担がかかって痛みで眠れないほどだったので、
やわらかい布団を置いて、クッションを当てて負担を軽くした

「重い物を持たない」というのは重要で、
「これまでのいつもどおりの生活」が、肩に負担をかけていたわけだから、
これからはその生き方を新ためなければならない、ということ
今までと同じようにやろうと思わず、変化や進化を考えるタイミングなのだ

重い荷物を減らさないと、
もう片方の肩に2倍以上の負荷がかかってしまう
右手が使えないとき、左手にかかる負担はふつうなら2倍になると思うだろうけれど
四十肩・五十肩の場合は違う
負担は3倍・4倍になっているのだ

なぜなら、（右手が使えないとして）
右手の代わりに、左手が2倍の荷物を持ち、2倍の役割りをこなす
と、同時に、痛む右肩の筋肉を、左手がマッサージしなければならない
そして、通常の3倍働いて疲れた左手を、マッサージして癒してくれる右手は無いのだ
だから、すくなくとも仕事量や荷物量を減らして、元気な方の肩の負担をできるだけ軽くしなければならない

病院では、ヒアルロンの注射を紹介されたけれど、効いたかどうかは判らない
痛みを悪化させてしまった右肩のとき、ヒアルロン注射をやってみたが、自分の対応がマズくて長引き、
左肩のときにはヒアルロンは使わずに半年で治ったので

気をつけてほしいのは、
炎症を起こしている患部（肩）を動かすと、かえって治りが遅くなるということ
整体やマッサージ師さんの中には、肩をぐるぐる動かそうとしたり、
スジを引っ張って伸ばそうとする人がいて、
たいてい「痛たたたた」という状態になる
　ただの肩凝りなら、「痛気持ちいい」というのがあって、
ストレッチをしたとき、最初は痛く感じるけれど、そのままでいると
だんだん痛くなくなっていく（スジがストレッチされていく）ということにはなる
けれど、炎症が起きている場合はまったく逆で、
ストレッチで伸ばすと、どんどん痛みが強くなって、なかなか引かないから判る
痛めつけていると、治らない

患部以外の筋肉は、むしろほぐす必要がある
自分で動かせないところも多いので、
マッサージでほぐしてもらったり、ぐいっと伸ばしてもらった方が良い
自分の左肩のときは、ひたすら周りの筋肉（首、背中、右肩、腰）を揉みほぐして血行を良くしておいたので、
左肩の痛みが引いたとき（炎症がおさまったとき）、
すぐにもとの生活に戻れた

痛みで動かせなかった左肩も、そのあといつも通りにつかい始めたら、
また稼働域が元どおりになった

右肩のときは初体験でアドバイザーもなくて、
このまま動かなくなったらどうしよう？と不安になり、
無茶をして悪化させてしまったけれど
500mlのペットボトルを持って、右肩をブラーンとやってストレッチするのだと教わって、
かえって悪化させてしまったけれど

左肩はその教訓から学んだので、ペットボトルなんか持たずに、
肩のストレッチもせずに、なるべく肩を回さずに、
（動かしたくなくても、生活の中で必ず動かしてしまい、痛たたた…となるので、運動不足にはならない）
ひたすら、肩以外の周囲の筋肉を温めて揉んだりストレッチして過ごした
右手の負担も大きいので、右肩と右の筋肉もできるだけ休ませ、揉みほぐしていた

それで、半年後には痛みが軽くなって、自然と左腕を動かし始めていたのを覚えている

---以上。
#四十肩　#五十肩治し方

メッセージがあったので、コスモス＊エンジェルで国会議事堂に行って参りました。
　見学の内容のみ、報告記事を↓アメーバブログにアップしました。
　http://ameblo.jp/leo-japan-riel/entry-12055171141.html
　他のサイトで見ましたが、中の写真はネットで公開できないようなので、一部の写真はカットしています。

もちろん、コスモス＊エンジェルのワークとして、光の柱を降ろし、これまでのワークのエネルギーを繋ぐために参りました。
外側から癒しのエネルギーを送ることも大事ですが、
内部から良いほうに変わってもらうのも同時進行で。

そのほか、中央広間の銅像の台座では、マスターやリーダーになる人のためのワークが出来ることが解りました。
これから参観する方で、優れたリーダーを目指す方にはお教え致します。
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小学校の社会見学以来なので、すっかり忘れていましたが…
35年以上も前と今とは違うかもしれないですし。

国会の本会議がお休みの時は、どちらも見学できるようです。
確実なのは、旅行会社の見学ツアーに参加することかも。
でも、個人で行けば、見学は無料です（笑）

最寄り駅は、東京メトロ「国会議事堂前」駅。A1出口から出て右に歩く感じ。
参観受付けは、議事堂の裏側なので。
「永田町駅」からも行ける。参議院の受付けは、永田町駅に近い。

【衆議院】
平日と、土日では受付け場所が違う。
平日に本会議があると見学できない
（イベントがあると、土日でも半日入れないことも）
土日は、おみやげの店が閉まっている（はとバスツアーなどの駐車場のある建物に、おみやげ店がある）
一般参観は10時〜16時で入場時間が決まっている
私が行った日は日曜日で、警備の都合で午前中の見学は中止になっていました。午後13時からの見学開始

見学時間は50分くらい、一度中に入るとトイレが使えないとのこと。
でも、（休日受付けの場所では）受付けの右側にトイレとベンチがあり、待っていることも可能
入場時間の10〜5分前になると受付け開始。申込み用紙に住所氏名などを書く。
団体の場合は、事前申込みが必要。
家族で子連れもOK。ベビーカーは使えない。（キャリーカートも使えない）
時間が来ると名前を呼ばれて、並ぶ。
団体ツアーの参観者と一緒に、見学コースに入る前に手荷物のチェック。
金属探知機のチェックなど
（土日は議員さんがいないので、チェックは簡単になっていましたが）

係の人が説明しながら、ぞろぞろと広場へ。議事堂の建物の入口までは撮影可能。
中に入ると、原則撮影禁止。
入口の門をくぐって、中庭が見える
ツアーだと、ガイドさんが詳しく解説してくれるらしい。
ガイドさんの近くにいると、いろいろ聞こえて来た。

赤絨毯。そのまま階段を上がって、上から中庭を見ながら本会議場へ。
音声での説明が10分くらい？
ここのみ、撮影可能。
ポストの説明、タイルの説明、沖縄の石を使った壁に化石とか、
会議場を出て、政党の控え室とか、小さい会議室とか
天皇陛下や皇族の控え室とか、大理石の門の説明とか、
中央玄関の上から銅像を見て、
通常は、また階段を使って降りて、外に出る。
高齢者や身体の不自由な人が多いとき、人数が少ないときは、
エレベーターを使わせてもらえるらしい。

出口は通用口を使い、駐車場の中を歩いていく（一応、ここから撮影可能）
衆議院は、正面の門から見て左側
都道府県から贈られた樹木の小道を案内してもらい、正面入口まで
天候が悪い時や時間が無いときは省略される場合があるらしい
議事堂の正面にまわると、ここで解散。
自由に記念撮影をして、門の外に出る。
係の人に頼むと、シャッターを押してくれる--と思う。

【参議院】
本会議場を使っていない時、平日に行くと見学できる。
（HPによると、土日祭の見学は衆議院議員の紹介が必要とのこと）
国会議事堂の裏の左側に受付けがある。

参観受付けのドアを入ると、おみやげ店があるらしい（時間がなくて入らなかった）
　おみやげは、先に買わないとその場所はもう通らないのでと言われた。
受付けで用紙に記入すると、持ち物チェックとボディチェックを受けて、建物の中に
エスカレーターで下に降りて、待合所で待機。
右奥にトイレがあり、壁に小さいベンチもある
議事堂のミニチュア、天皇陛下の椅子、議事堂の開設写真の展示などがあり、
議員の椅子を再現したものは、座って記念撮影が出来る。
人が多いと、撮影に列が出来てしまい、時間も少ないので早めに行くのがお勧め

名前を呼ばれたら、列を作って入場。ここからは撮影禁止。
エレベーターで会議場へ
参議院はさすがに貴族院だっただけあって、いきなりエスカレーターとエレベーターか…と思う。

参議院の本会議場は撮影禁止。係の人が、口頭で説明をしてくれる
質問も受付ける。
参議院の見学の係の人は、たくさん喋っていろいろ説明してくれる。
ポストがあり、ハガキ・封筒サイズのものが投函できる（ただし、消印は銀座とのこと）
参議院議員の名前が書いてある座席のパネルとか、
中庭を上から見て、中央へ
赤絨毯を歩いて、天皇陛下や皇族の待機室へ。（衆議院参観で見た同じ場所。時間が重なると、向こうからの見学の人と会う）
さらに廊下を歩いて、中央玄関の上から、天上のピラミッド型の部屋を見上げたり、下の銅像を見たり
そこから、エレベーターで一気に１階まで降りる。
通用口から外へ。
（雨の日は、門までの間だけカサを貸し出してくれる。門を出る時に返却する）

駐車場の間を抜けて、都道府県の樹木の小道を歩き、正面玄関へ。
ここで解散となり、撮影解禁。それぞれ記念撮影。
係の人が、終始質問を受け付けてくれる。
シャッターも頼める。
気がすんだら、門を出て見学終了。
左に進むと永田町駅が近いけれど、国会議事堂駅に一番早く着くには右に進む。

衆議院は2回行ったから覚えているところが多いですが、
時間が経つと記憶が薄れてしまいますねー。
以上、とりいそぎ。