メモ（上手く行っているのに、不安を感じた時の対応）

---上手く行っているのに、不安を感じた時の対応メモ---

・まず、実際には悪いことは起きていないので、「すべて上手く行っている」と、となえる。
　同時に、自分がワクワクすることを実行する（1日に5分でも良いから）。
　とにかく「良いことが起きている」という考えを続ける。
　言葉をとなえ続けるだけでも良い。100日続けるつもりで。

・すると、だんだん不安が少なくなる。
　あまり心配しなくなる。

・この段階まで来ると、悪い事は起きなくなる。

・しかし、何かで不安を感じる場合もある。そのときは、
　まず自分の体調が落ちていないか確認する。
　次に、自分の中でなにかの「気づき」や「学び」「カルマの回収」の可能性を確認する。
　ワクワクすることに集中する時間を毎日とることは、忘れずに。

・自分の波長のせいでなければ、そのときに感じた不安は「予知」または「お知らせ（警告）」なので、用心したり、対処を考える。
　対処の一つとして、ホオポノポノのコトダマをとなえる方法がある（言葉の波動で打ち消す）。
　浄化シートに書いて、解消方法を引き寄せることもできる。
　必要なことが起きているだけなので、落ち着いて対応すれば何とかなる。

--ただし、まだインナーチャイルドがまだ癒えていない人、セルフイメージが低い状態の人には、すぐに使えないかもしれない。
というのも、むしろインナーチャイルドが傷ついたままでセルフイメージの低い人ほど、効果を焦ってしまい、確認が甘かったりするので。

　（詳しい解説が必要な方は、疑問や具体例をメモして、対面セッションで個別の対処法をお尋ねください）

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