合気道はコミュニケーションを良くする？

私はもともとコミュ障で、
人見知りで、
相手の顔を見て話すタイプではなかった。

今でも、ふつうの世間話はけっこう苦手で、
うまくしゃべっているように見えるとしたら、それは降りてきたスピリチュアルメッセージを伝えているだけだったりする。

ただ、武術を習っていると、
なぜかコミュニケーションと連動していて、
人生を変えるほどの体験（成長）をしたことが何度かある。
　
平成８年に初段をもらった合気道（いまは腰痛でやめてしまいましたが）
私は技をかける側より、受け身をとっている方が得意なんだと気づいた。

新しい技を覚えるときに、
ふつうの人は、技をかけてかけて覚えると思う。
でも私は、受け身を取ると早く覚えられる。
たとえば、
普通の人が５回練習して覚えるとすると、
私は技を３回やっても覚えられないのに、１回受け身をとったら４回目で覚えられるような感じ。

柔道だと、相手を投げて終わりだけれど、
合気道は、「捨て身」といって、投げられながら相手を投げ落とす技がある。

合気道では、自分から殴りに行かず、
相手の力を利用して、技をかけたり投げたりすることが多い（流派にもよる）
相手が、手首を握ってきたり、襟を掴んできたときに、一歩手前でそれをかわせば
逆転してこちらから技をかけることができる。

一発で極めないかぎり、延々と技の掛け合いが続くので
試合というより、「演武」を発表したりする。

　相手が袖を掴んできました、
　その手を掴み返してワザを決めました--
が、基本として習うことで、
テニスなら、
サーブを打たれたので、打ち返しました-という感じ。
１と２しかない。

次の段階は、
　相手が袖を掴んできました、
　その手を掴み返してワザを決めようとすると、
　またそれを返されて、逆に投げられました（または、投げられそうになったので、それを逆転して…）
テニスなら、
サーブを打たれたので、打ち返したら、それをまた打ち返されて…という
ラリーのような感じ。
１、２、３、４…とつづく感じ。

それを習ったときに、あれっ？と何かに気づいたんですよね。
相手に合わせて動く練習をしたら、
次の日から、
コミュニケーションが変わりました。

それまでは、
何か聞かれたら、何か答えて終わり。
何か聞いて、答えが返ってきたら「そうなんですね」で終わり。
１と２しかない。
ラリーにならないコミュニケーションだったのが、

合気道で連続ワザを習ったら、
身体がなにかを掴んだらしく、

何かを聞かれて、答えたら、「あなたはどうですか？」と聞き返す。
何かを聞いて、答えが返ってきたら、
「そうなんですね。それで？」とか
「なるほど、自分はこう思う…」とか、
会話が１・２、１・２だけだったのが、
１・２・３まで行くようになって、驚きました。

会話って、１・２・３…と続けていけるものなんだと掴んだというか。

武術はともかく、
運動は身体を動かすだけのものだと思っていたら、
心とか、脳の中での捉え方とかに影響を与えることがあるんですね。

今は、太極拳を習っているので
太極拳の中でも、気づきを得ています。
そのシェアも今度書きますね。

（お読みいただき、ありがとうございます）
途中から口調が変わってますね(笑)

この文章は、今後も加筆・編集する場合があります。


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