冬のおススメドリンク（再録）

ショウガや甘酒を使った飲み物の話です。【2010/12/21からの再録＆追加】
　　いただいたジンジャーシロップ

--冬のおススメ飲み物として--
私はもともと生姜（しょうが）が好きなので、
健康のために冷え性対策をかねて、ショウガ（ジンジャー）をメインにしたオリジナルドリンクを作って飲んでます。
ショウガ好きな方、大丈夫な方はぜひお試しください♪
　ショウガの代わりに、甘酒を使うという手もあります。
生ショウガを擦りおろして使うのが一番ですが、そういう時間のない人や面倒な人は粉の「生姜湯」でも可能だと思います。
甘みを足したい時は、黒砂糖・ステビア・はちみつ・ラカンカ--などがおすすめ。生クリームやマシュマロを乗せるというのも楽しいかも。

・北インドのチャイ風に
　ショウガ+ミルクティー+甘みを足して（+お好みでシナモンも）

・ショウガ紅茶
　生姜湯粉末を紅茶で溶かして+レモンやビタミンC
　（私はビタミンCの代わりにパイロゲンスペシャル3を使ってます）
　生姜湯粉末を紅茶で溶かして+シナモン
レモン果汁も良いですが、ためしてガッテンで紹介していた「冷凍レモンの皮のすりおろし」だと、香りも良くていいかもしれません。

・ショウガ湯+牛乳
・ショウガ湯+ミルク+シナモン
・ショウガ湯＋甘酒
・ショウガ湯+飲むヨーグルト（味はちょっとギリギリ？；笑）
・甘酒+ミルクも美味しいです

・インフルエンザ対策で
　ショウガ湯+オーガニックココア（またはチョコレート）+シナモン
　（お好みで、ホットミルクで溶かして濃厚にするとか）

・最強ブレンド
　ショウガ湯+甘酒+シナモン（+ミルクや生クリーム）

・ジンジャーエール
　ショウガシロップ+サイダー

---とりあえず、そんなところでしょうか。
インフル対策にココアを使うのは、昔TVで見たからです。ココアの粒子の突起が、一部のインフルウィルスの形と対応していたとかで、そのココアを飲むと細胞内にウィルスが侵入できなくなる…という報告を聞いたので。
一度しか見てないから、当時のココアメーカーの画策かもしれませんが（笑）。


☆誉め褒めサポート（ツイッターにて）http://twitter.com/homehome_diet

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